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Eine Expertin gibt Tipps für die nächste Gehaltsverhandlung
Immer noch verdienen Frauen in Österreich deutlich weniger als Männer in vergleichbaren Positionen. Und anstatt abzunehmen steigert sich…
Die ideale Verhütung gibt es nicht
Monika Vucsak, Expertin für Verhütungsberatung am Frauengesundheitszentrum in Graz empfiehlt, sich vorab unabhängig beraten zu lassen: "Unsere…
Interview mit der "Männerflüsterin" Regina Swoboda
women30plus sprach mit Regina Swoboda, Beziehungsexpertin, Trainerin und Autorin über die Kommunikation zwischen Mann und Frau und wie man mit…
Hier ein Vorschlag für einen Entschlackungstag mit Reis:
Frühstück: Kokos-Ananas-Reis
150g Vollkornreis kochen. 2 Scheiben Ananas klein würfeln und gemeinsam mit kleingeschnittenen Minzeblättern…
Speziell im Sommer ist es besonders wichtig, die empfindliche Kinderhaut vor Sonnenstrahlen zu schützen. Leider sind die lieben Kleinen selten begeistert vom "Einschmieren", also zumindest meine…
Tipps für die Leseförderung zu Hause
Seit der PISA-Studie steht fest: bei vielen Kindern haperts beim Lesen. Im Elternhaus kann schon viel gemacht werden, um die Lesemotivation der Kinder zu fördern.…
Social Media ist für Unternehmen mittlerweile essentiell geworden. Die meisten Unternehmen nutzen die sozialen Medien, um ihre Bekanntheit zu steigern und direkt mit ihrer Zielgruppe zu…
Foto-Session im Selfie-Studio
Schenk deinem Partner, deiner besten Freundin, deinen Kindern oder Eltern eine Foto-Session mit dir im Selfie-Studio. Wie funktioniert das? Du kommst in eines der fünf…
Seit mittlerweile 8 Wochen habe ich industriellen Zucker komplett aus meinem Speiseplan gestrichen - eine echte Challenge für mich, war ich doch bekennender Süßigkeiten-Junkie. Begleitet hat mich in…
DIY liegt im Trend
Do it yourself – egal ob Kleidung, selber Nähen, den eigenen Garten anlegen oder Lebensmittel und Produkte selbst herstellen: Selbermachen und wissen was drin/dran ist, heißt heute…
