Die Women30plus-Anpackerinnen: mit neuen Ideen gegen die Krise

Fotografin Miriam Mehlman bietet Social Media Checks an.

Corona und Social Distancing bestimmen momentan unser Leben – privat, aber natürlich auch beruflich. Viele Kleinunternehmen und Selbständige können ihre Produkte oder Dienstleistungen nicht mehr in gewohnter Manier anbieten, Geschäfte und Lokale müssen schließen, Termine werden abgesagt, Veranstaltungen finden nicht statt…es gibt momentan wahrlich viele Gründe, um zu verzweifeln. Aber es gibt auch Unternehmerinnen, die sich nicht unterkriegen lassen und sich mit frischem Elan neue Angebote einfallen lassen und einfach anpacken.

Wir möchten euch diese tollen Unternehmerinnen, denen wir das Siegel „Women30plus-Anpackerinnen“ verliehen haben, in diesem Beitrag vorstellen. Vielleicht wollt ihr sie unterstützen, in dem ihr ihre Angebote nutzt oder ihr wollt euch von ihrem Unternehmergeist inspirieren lassen.

Fotografin Miriam Mehlman bietet Social Media Checks an

Profi-Know how für deinen Social Media Auftritt

Miriam ist hauptberuflich Fotografin für authentische Unternehmens-Shootings, natürliche Portrait-Aufnahmen, ungezwungene Familienbilder und lebensfrohe Kindergarten-Fotografie. Durch die Corona-Krise hat sich auch ihre Situation stark verändert, alle Aufträge wurden ausnahmslos storniert bzw. auf einen noch unbekannten Zeitraum verschoben. Vor ein paar Wochen also noch volle Auftragsbücher, nun gähnende Leere. Anpackerin Miriam gibt sich aber nicht mit beruflichem Stillstand zufrieden.

Nachdem die letzten Aufträge bearbeitet und abgeliefert wurden, bietet sie nun ein neues Service für Selbständige an: Sie möchte andere UnternehmerInnen dabei unterstützen, diese Zeit optimal zu nutzen und sich auf den hoffentlich baldigen Aufschwung vorzubereiten. Zu diesem Zweck checkt Miriam für andere EinzelunternehmerInnen ihren gesamten Social Media Auftritt – sowohl inhaltlich als auch visuell. Sie stützt sich dabei auf ihr Fotoprofi-Know how sowie auf ihr Social Media Wissen. So hat sie sich in den letzten Jahren doch als Miriamblitzt eine aktive Community auf Instagram und Facebook aufgebaut.

Was beinhaltet der Social-Media Check von Miriam?

Die meisten EinzelunternehmerInnen betreiben ihr Social-Media Marketing nebenbei, meist ein wenig unstrukturiert, planlos und vor allem meist nur, wenn gerade mal Zeit ist. Und dann stehen viele vor der immer wiederkehrenden Frage: was soll ich überhaupt posten?

Auch das Thema Fotos wird ganz oft unterschätzt. Hier gilt die bekannte Aussage: ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. 80% der Information wird über das Auge wahrgenommen…ich schätze im Instagram- oder Facebook-Feed sind es noch mehr Prozente. Oder wo bleibst du beim Scrollen hängen? Dann, wenn ein Bild deine Aufmerksamkeit erregt.

Beim Social Media Check analysiert Miriam mit dir gemeinsam via Skype deine Social Media Accounts. Im ersten Teil schaut sie sich mit dir zusammen den Inhalt genauer an: welchen Content kannst du posten? Welche interessanten Hintergrund-Geschichten kannst du auf Social Media Kanälen erzählen? Wie baust du dir eine Community auf?

Im zweiten Teil wird die Bildsprache deines Social Media Auftritts analysiert. Denn trotz toller Handy-Kameras ist die Qualität der Fotos oft nur mittelprächtig. Sie erklärt, wie man einen einheitlichen Bildstil findet, was ein schlichtes Motiv aufregend machen kann und gibt Tipps für das Shooting und die Bildbearbeitung. Ein großes Thema sind auch die oft gehassten Selfies. Sie gibt Tipps, wie du ein Selfie machen kannst, ohne dass du völlig verzerrt wirkst und du dich sogar noch richtig hübsch darauf findest.

Abschließend behandelt sie auch Themen, wie du die organische Reichweite deiner Social Media Kanäle erhöhen kannst und einen Ablauf findest, wie du die Betreuung der Accounts zeitsparend in deinen Business-Alltag einbaust.

Die Social-Media-Checks finden via Skype statt, kosten EUR 99 exkl. MWSt und dauern ca. eine Stunde. Anmeldungen via miriam@miriamblitzt.at

Ursula Wölfl bietet in Corona-Zeiten ihre Personal Trainings via Internet an

Ursula Wölfl bietet Online Personal Trainings an.
Ursula Wölfl bietet Online Personal Trainings an. ©Ursula Wölfl

Als Dipl. Personal Trainerin und Seniorentrainerin ist Ursula Wölfl auch von der Corona-Krise betroffen. Unter normalen Umständen kommt sie zu ihren Kundinnen nach Hause und trainiert mit ihnen nach individuellen Trainingsplänen gemeinsam. Diese Form von Personal Training kann sie momentan jedoch nicht anbieten. Was tun?

Ursula hat sich ganz schnell in die entsprechende Technik eingefuchst und bietet nun Personal Trainings für Frauen via Zoom an. Zoom ist ein Online-Tool für Videokonferenzen, Online-Besprechungen, Chats und mobile Zusammenarbeit.

Ursula liegt es sehr am Herzen, dass du dich in deinem Körper gut und sicher fühlst und ein positives Körpergefühl hast. Denn wenig Bewegung führt oft zu einem schlechten Körpergefühl und das ist etwas, worauf wir generell – und speziell in Zeiten wie diesen – verzichten können. 

Wie laufen die Online Personal Trainings mit Ursula ab?

Das Online Personal Training ist weiterhin ein individuelles 1:1 Training – im Gegensatz zu den kostenlosen Fitness-Videos auf Youtube. Das 1:1-Training hat den Vorteil, dass Ursula auf deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche gezielt eingehen kann. Was dies genau ist, bespricht sie mit dir vorab. Das passiert ebenfalls online oder telefonisch.

Für das Training selbst triffst du dich mit Ursula dann via Zoom zur vereinbarten Zeit. Das bedeutet, du brauchst ein Notebook/Computer, Tablet oder ein Handy mit Internetverbindung und Kamera. Super wäre es, wenn das Programm „Zoom“ installiert ist. Dieses kann kostenlos heruntergeladen werden. Wichtig ist, dass ihr euch gegenseitig während des Trainings sehen und hören könnt.  

Du bekommst vor dem Training einen Link von Ursula zugesendet, über den du dich dann einwählen kannst. Weiters brauchst du für das Training eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken. Ein ruhiges Plätzchen bei dir zu Hause wäre auch gut, damit du dich während des Trainings ganz auf dich konzentrieren kannst.

So laufen die Personal Trainings üblicherweise ab.
So laufen die Personal Trainings üblicherweise ab. © Ursula Wölfl

Wenn du wenig bis keine Trainingserfahrung hast, dann macht Ursula Übungen mit dir, die wenig Stabilisierung benötigen und weniger komplex sind, da sie für die Korrekturen nicht bei dir vor Ort sein kann (wie auf dem Foto links).

Ursula legt besonderen Wert darauf, dass du die Übungen sicher und korrekt ausführen kannst. Sie sieht über den Bildschirm, ob du die Übungen richtig machst und korrigiert dich verbal, wenn nötig.

Dabei bezieht sie auch deine Vorstellungskraft mit ein, da sie dir taktil nicht helfen kann. Das sind dann oft Dinge wie „Stell dir vor, du zwickst einen Stift zwischen den Schulterblättern ein“ oder „Stell dir vor, du ziehst etwas ganz Schweres zu dir heran“. Keine Sorge, die Übungen sind trotzdem „spürbar“ und du merkst bald, dass sich an deinem Körpergefühl etwas verändert.

Bist du schon fortgeschritten, sind die Übungen entsprechend komplexer. Auch hier überprüft Ursula auf dem Bildschirm, ob die Technik passt. Eventuell bittet sie dich hier manchmal, deine Körperposition etwas zu verändern, damit sie die Ausführung besser sehen kann.

In den Trainingseinheiten wird deine Körperspannung erhöht, dein Körper gestärkt und gestrafft – zu einem Körper, in dem du dich gut und sicher fühlst.

Die Kosten für eine Online-Trainingseinheit belaufen sich auf EUR 69,– pro Einheit. Eine Einheit dauert 60 Minuten.

Kontaktdaten:

www.ursulawoelfl.at
info(at)ursulawoelfl.at
0699 181 69 027

Immobilien-Maklerin Martina Wasserbauer bietet Echtzeit-Besichtigungen an

Immobilien-Maklerin Martina Wasserbauer bietet Besichtigungen via Video-Chat an
Immobilien-Maklerin Martina Wasserbauer bietet Besichtigungen über Video-Chat an. © Martina Wasserbauer

Die gebürtige Grazerin ist seit über 18 Jahren in der Immobilienbranche tätig.  Bei Wasserbauer Immobilien finden Interessenten ein buntes Portfolio – von der Luxusimmobilie über einen Bauernhof am Land, ein Haus am Meer bis zur Studenten-WG. Martina hat in den letzten Jahren ein sehr erfolgreiches Maklerbüro aufgebaut. Ihre Vision, den Beruf der Immobilienmakler/innen wieder in ein gutes Licht zu rücken und durch ein einzigartiges Immobilien-Marketing-Konzept frischen Wind in die Branche zu bringen, ist aufgegangen.

Die Corona-Krise stellt jedoch auch Martina vor neue Herausforderungen. Die Besichtigung von Häusern, Wohnungen und Grundstücken ist in der gewohnten Form momentan nicht möglich. Aber das hält die Powerfrau nicht davon ab, dir deine Wunschimmobilie zu präsentieren. Dafür hat sie sich etwas Cleveres einfallen lassen – Echtzeit-Besichtigungen deines gewünschten Objektes.

Wie funktionieren die Wasserbauer-Echtzeit-Besichtigungen?

Nachdem du das passende Inserat auf diversen Onlineplattformen, der Wasserbauer-Website oder auf den Wasserbauer-Seiten in den sozialen Medien (Instagram, Facebook, LinkedIn) gefunden hast, folgt meist der Erstkontakt via E-Mail oder Telefon. Hier erfährst du bereits, dass du bei Interesse die Möglichkeit hast, eine Video-Besichtigung in Echtzeit via Telefon/Laptop zu machen.

Dazu wird ein passender Termin mit dem zuständigen Makler/Maklerin vereinbart. Zum ausgemachten Termin musst du dich entweder an Laptop, Computer oder Handy einwählen. Dabei kannst du aussuchen, welche App dabei am angenehmsten für dich ist – Facetime, WhatsApp, Skype, Facebook Messenger…Dein Kontakt von Wasserbauer Immobilien ist dann zum vereinbarten Termin vor Ort in dem Objekt, für das du dich interessiert. Du kannst deine Wunschimmobilie live auf deinem Device sehen, quasi „virtuell“ durchschlendern. Beim „gemeinsamen“ Durchgehen durch die Immobilie werden dann direkt alle deine Fragen beantwortet.

Für Martina ist eine Wohnung oder ein Haus mehr als nur vier Wände. Es geht dabei um ein Feeling, welches man sofort spüren soll.

Noch besser erklärt die Echtzeit-Besichtigungen Martina selber in diesem kurzen Video:

Maria und Regine machen Platz für arbeitende Mütter im virtuellen Coworking-Büro

Maria und Regine bieten virtuelles Coworking für Mütter an.
Maria und Regine bieten virtuelles Coworking für Mütter an. © homeofficemom

Dass gerade in dieser unsicheren Zeit mit oftmals wegfallenden Aufträgen Frauen und Mütter zu Homeoffice-Moms werden, brachte Maria Dopslaf und Regine Rohrlack auf eine Idee: Innerhalb weniger Tage und ein paar Stunden richteten die beiden ein virtuelles Coworking Space für selbstständige Mütter ein. Hier können Frauen die aktuelle Situation nutzen, um zusammenzufinden und fokussiert an den eigenen Projekten zu arbeiten – und das ohne sich alleine zu fühlen oder in die Prokrastinationsfalle zu tappen.

Denn sind wir doch mal ehrlich, uns als Selbstständige im Homeoffice vereint ein Problem: Wir arbeiten daheim alleine vor uns hin und irgendwann fällt uns die Decke auf den Kopf – wir wollen mal wieder unter Leute, brauchen eine andere Meinung oder müssen uns einfach mal den Frust von der Seele reden. Allerdings sind Cafés zum Arbeiten zu laut und das nächste Coworking Space zu weit weg. In der aktuellen Krise fallen sogar diese Optionen aus und die einzigen Kollegen sind unsere Kinder und Partner.

Genau dieses Problem packen die erfahrenen Homeoffice-Mütter, Marketing- und Strategieberaterinnen sowie Texterinnen mit ihrem virtuellen Coworking-Büro an und setzen damit ein Zeichen für effizientes Arbeiten von zu Hause, gegenseitige Hilfe und Zusammenhalt – trotz oder gerade wegen Corona.

Das kann das virtuelle Büro von home|office|mom

Coworking ist mehr als einfach nur zusammenzuarbeiten. Für Mamas bietet es viele Vorteile in einem großen Gruppenraum mit anderen Selbstständigen zu sitzen. Wir arbeiten effektiver, wenn alle gemeinsam den „Arbeitsmodus” anschalten. Feste Termine und das Kommunizieren der aktuellen To-dos schaffen Verbindlichkeiten.

Am Anfang steht ein Kennenlernen und dann geht es auch schon los. Jede Working-Mom beschäftigt sich mit ihrem Business – fast wie gewohnt. Der Unterschied? Alle sind online verbunden, arbeiten konzentriert an ihren Projekten, nutzen Synergien und tauschen sich über aktuelle Herausforderungen aus. Das Coworking-Büro bietet außerdem regelmäßige Power-Sessions an – fokussiertes Arbeiten über 45-Minuten, gefolgt von kurzen Feedback-Pausen. Diese Intervalle werden mehrmals nach Bedarf wiederholt. Natürlich werden auch die Erfolgserlebnisse danach gemeinsam gefeiert. Hier gibt es den Motivationsboost inklusive!

Weiterer Pluspunkt des virtuellen Coworking-Spaces: Du kannst also vom Fachwissen der anderen Coworkerinnen profitieren. Separate Meeting-Räume erleichtern den direkten Austausch, wenn du dich mit einer Homeoffice-Mom unterhalten willst.
Dank der starken Community und dem neuen Netzwerk aus tollen Frauen fällt dir der ungewohnte Alltag rund um Business, Kinderbetreuung, Homeschooling und Haushalt direkt viel leichter.

Maria und Regine planen spannende Zusatzangebote für das Coworking-Büro: In Gruppen-Workshops und 1:1-Trainings rund um Business und Marketing beantworten die beiden Fragen, präsentieren Strategien sowie Best Practices. Auch unterstützen sie dich mit konkreten Hilfestellungen, solltest du mal im Tief feststecken.

Übrigens: Die beiden haben neben ihrem virtuellen Coworking-Büro auch einen Blog ins Leben gerufen. Dort bekommst du von den beiden regelmäßig Tipps und Erfahrungen rund um das Arbeiten und Organisieren als selbstständige Mama im Homeoffice.

Wenn du jetzt Lust bekommen hast, Teil der Community zu werden, melde dich einfach per Mail unter Angabe deiner gewünschten Arbeitszeiten an: info(at)homeofficemom.de.
Das virtuelle Coworking-Büro ist für dich während der turbulenten Zeiten völlig kostenfrei.

Friederike Siebert eröffnet IT´S OK! – den Online-Kindergarten

Friederike Siebert eröffnet Online-Kindergarten.
Friederike Siebert eröffnet Online-Kindergarten. ©Friederike Siebert

Die Idee zum „Online-Kindergarten“ kam den Gründern Friederike Siebert und Oliver Friedrich, als der Kindergarten ihrer 3,5jährigen Tochter geschlossen wurde und beide außerdem ins Homeoffice wechseln mussten. Da die kleine Charlotte während der kitafreien Zeit einmal an einem virtuellen Kids-Camp teilgenommen hat und davon so begeistert war, gab es für die beiden keinen Zweifel mehr: Virtuelle Kinderbetreuung kann funktionieren, wenn sie richtig gut gemacht ist!

So dachten sie sich:
Wenn die ganze Familie zu Hause ist UND die Arbeit auch, gilt es neue Lösungen zu finden!

Malen im virtuellen Kindergarten
Malen im virtuellen Kindergarten © OK

Am 26. März ging der Online-Kindergarten an den Start

Der Online-Kindergarten OK! bietet Familien, die von der Schließung der Betreuungseinrichtungen betroffen sind, eine virtuelle Alternative an. Die Angebote für Kinder von 3 bis 6 Jahren umfassen Lernen und Spielen, Basteln und Sport sowie Geschichten und spannende Rätsel. Um den Eltern ausreichende Zeitfenster zu schaffen, in denen die Kinder gut betreut und sinnvoll beschäftigt sind, dauert jede Online-Session mindestens 40 Minuten und bietet den Kindern jede Menge Spaß und Abwechslung.  

Innerhalb von 6 Tagen war alles umgesetzt und seit dem 26. März werden Kinder von 3 bis 6 Jahren mit einem Team von derzeit 12 Personen beschäftigt.

Täglich von Montag bis Freitag werden vier bis sechs neue Sessions per Live-Video von Betreuer*innen mit unterschiedlichen Qualifikationen angeboten. ​Darunter sind auch viele Freischaffende aus den Bereichen Kunst, Musik, Sport, Theater und Pädagogik, deren berufliche und finanzielle Situation in dieser Zeit dramatisch verändert hat. Der Online-Kindergarten OK! bietet ihnen die Möglichkeit, ihre Talente auf diese Weise einzubringen. So funktioniert gegenseitige Unterstützung!

Auch der eigene derzeitige Familien-Alltag im Homeoffice ist durch die Betreuungseinheiten vom Online-Kindergarten entspannter geworden und Charlotte kann ihren Eltern erzählen, was sie Spannendes ohne die Eltern erlebt hat, ohne das Haus verlassen zu haben. Gerade in der jetzigen Situation gilt es, dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder gerecht zu werden. Die virtuellen Spiel- und Sportsessions sind kinderzimmer- bzw. wohnzimmergerecht und fördern Motorik und Koordination. Außerdem wichtig: Nur wer sich ausreichend müde getobt hat, kann abends auch gut schlafen! Die Eltern gewinnen durch die Sessions immer wieder wichtige Zeitfenster am Tag, in denen sie sich auf etwas anderes konzentrieren können.

Da Kreativität und Spaß die Schlüssel zu einer guten Entwicklung sind, bietet der Online-Kindergarten ein möglichst vielfältiges Programm: Ob mit Musik oder Kunst, mit spannenden Rätselgeschichten oder Tanz- und Sportstunden fürs Kinderzimmer: Hier wird Neugier geweckt, spielerisch gelernt und gemeinsam experimentiert! Und weil mit Musik alles leichter von der Hand geht, wird gemeinsam gesungen und musiziert. Kleine Instrumente werden aus alltäglichen Gegenständen gebaut, die es in jedem Haushalt gibt, es wird sich gemeinsam verkleidet, Theater gespielt oder Geschichten gelauscht.

Auch Sporteinheiten gehören zum Programm des Online-Kindergartens.
Auch Sporteinheiten gehören zum Programm des Online-Kindergartens. ©OK

So kannst du den IT´S OK Online Kindergarten nutzen

Der Online-Kindergarten OK! ist unter dieser Adresse zu finden: www.online-kindergarten.com/home und ein zweiwöchiges Abo für alle Kurse und auch die aufgezeichneten Videos kostet nur 69,- Euro. Die Einnahmen fließen an die freischaffenden Kursleiter*innen, die sich schon darauf freuen, neue Sessions zu planen und mit den Kindern Abenteuer auszuhecken!

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